昨日は武田山に登ってきました。
ＪＲ下祗園駅から登山口まで徒歩で30分くらいの道のりでしたが、少し郊外に行くだけでのどかな風景が広がります。
稲刈り前の田んぼがたくさんあって思わず写真を撮ってしまう
武田山は初心者にも登れる山ということですが、久しぶりのパン教室つながりの登山部メンバーにはちょうどよい登りごたえでいい汗かきました。
意外と急登箇所もあり、ごつごつ岩を乗り越える箇所あり、楽しかったです。
膝痛対策に投入したインソールですが、クッション性は効果を実感。
カープ優勝セールで買いたいものBest3を書きました。
日曜日にリーグ優勝が決まって月曜からセールが始まっていたのです...
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2017-09-22 09:17
しかし、短い下山行程にもかかわらず膝痛は健在。
夏の間休んでいたことで筋力も落ちているので、これから真面目にスクワットなりウォーキングなりして体づくりをがんばろうと思います（泣）
下山後、おススメのケーキ屋さんcrema sweetsに連れて行ってもらいおいしい糖分補給。
抹茶とレアチーズのタルトとおいいしいコーヒーをいただきました。
一口ずつメンバーのケーキも味見させてもらいましたが、どれも絶品！
山本方面へ下山したらおいしいご褒美スイーツを食べることができます。
